原料：北极虾6只、占领甜豆荚50克、夏日虾沙圣女果6个、餐桌燕麦片10克、美番大杏仁8颗、茄鲜橄榄油2汤匙，占领醋1汤匙，夏日虾沙鱼露几滴，餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番
做法：
1、茄鲜北极虾洗净剥壳，占领甜豆荚去老茎，夏日虾沙圣女果对半切开；
2、餐桌锅中放入一小块黄油，美番烧至融化，茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3、水烧开，放入甜豆荚焯烫；
4、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、将主料和配料全部混合在一起；
6、加入料汁拌匀即可。
心得分享：
1、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，否则会影响清脆口感；
2、北极虾解冻即可直接食用，不必焯烫；
3、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，但口味会差一些，且没有奶香味；
4、调料的配比可根据个人口味调整。
滑嫩无比的牛肉你也可以做到:蒜香豉汁牛肉 · 2026-02-28 11:13
跟着节奏撸小狗 轻松治愈律动游戏《节奏汪星》亮相新品节 · 2026-02-28 10:41
身体各器官最爱的食谱 一种食物补一个器官高效有针对性 · 2026-02-28 10:36
亳州蒙城县两案例入选全国农村电商发展典型 · 2026-02-28 10:35
小米：必须以行业第一标准要求自己 成行业高品质标杆 · 2026-02-28 09:49
布兰登·费舍《木乃伊4》定档 2028年5月19日上映 · 2026-02-28 09:13
